Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
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62.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1394 kcal
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Fat: 47.28g | Prot: 94.57g | Carbs: 163.21g.
Breakfast: 몽블랑제 구운링도넛. Lunch: 호정가 오란다, 바르닭 바르닭 안심 페퍼, 다신샵 오늘은 현미주먹밥 볶음고추장, 삶은 병아리콩, 양배추, 야채샐러드 (드레싱없이). Dinner: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 토마토파스타, BBQ치킨 후라이드치킨, 콜리플라워, 닭안심, 과일 참외. Snacks/Other: Quest Nutrition 퀘스트바 스모어, 동아오츠카 나랑드 사이다 제로, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 그란데, 립톤 페퍼민트 허브티. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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kim_bonnie's Weight History
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