Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 7.0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 35.64g | Prot: 90.24g | Carbs: 67.58g.
Breakfast: Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира, Матрикс Протеиновый Коктейль. Elevenses: Пюре из Цветной Капусты. Lunch: Сырники с Рисовой Мукой. Tea: Sportline Протеиновые Панкейки. Dinner: Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Голубика. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shamovskaya95's Weight History
|