Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
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63.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1716 kcal
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Fat: 65.13g | Prot: 123.14g | Carbs: 159.29g.
Breakfast: Panco Rosquinha de Coco, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Président Creme de Ricota Light, Wickbold Pão Integral Mais Proteína . Lunch: Ovo, Gomes da Costa Filé de Sardinha em Molho de Tomate. Dinner: Toddy Cookies Sabor Baunilha com Gotas de Chocolate, Pão Branco Torrado, Mamão Formosa, Salada de Maionese, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Macarrão com Molho de Carne. Snacks/Other: Batavo Pense Zero Mamão, Linea Gelatina Zero. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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Derodriguues's Weight History
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