Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 68.88g | Prot: 56.38g | Carbs: 171.11g.
Breakfast: Кофемания Флэт Уайт, Libendorf Сыр Гауда, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Костровок Медово Горчичный Соус для Мяса, Мясная Ферма Салями Колбаса Полусухая, Зеленый Листовой Салат, Белый Хлеб, Голубика. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Простоквашино Сметана 20%, Зеленый Лук, Огурец, Помидоры, Самокат Сардельки из Филе Курицы, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Цех 85 Меренга Павлова с Малиной, Lipton Зелёный Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.kateleto's Weight History
|