Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 47.72g | Prot: 134.69g | Carbs: 61.49g.
Breakfast: Рататуй, Огурец (с Кожурой), Пастрома Птицы, Лаваш Тонкий, Хохланд Творожный Сыр, Кофе. Lunch: Ультрамарин Филе Тунца в Масле с Перцем Чили, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: ФЭГ Огурцы Малосольные, Стоевъ Домашняя Аджика, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia.ivleva's Weight History
|