Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
106 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 106 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2022 kcal
|
Fat: 66.10g | Prot: 177.62g | Carbs: 114.85g.
Breakfast: Сушки, Банан, Судак Жареный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Перепелиное Яйцо. Lunch: Картофель Отварной, Селедка. Dinner: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
|
3751 kcal
|
Exercise:
Rowing - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenii Matveev's Weight History
|