Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
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63.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1897 kcal
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Fat: 50.85g | Prot: 163.49g | Carbs: 190.64g.
Breakfast: DIA Chocolate Negro 85% , DIA Mermelada de Fresa Extra Diet, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hero Baby 8 Cereales 0% Azúcares Añadidos, Esgir Chocozero, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves, Hacendado Bebida de Almendras Zero, HSN Sports Evowhey 2.0 Choco Blanco y Coco, Plátano, Hacendado Arándanos Enteros, Esgir Muesli Crujiente Zero. Lunch: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Gnocchi al Pesto, Roncero Queso Tierno Light Lonchas, Noel Pechuga de Pavo Cocida, Bonnysa Tomate Cherry, Mercadona Claras de Huevo. Dinner: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Sandía, Hacendado Pan de Molde 100% Integral, Ibsa Pimientos Asados en Horno, Rústico Escalopines de Lomo de Cerdo al Ajillo. Snacks/Other: Gelatelli High Protein Creamy Chocolate Flavour, MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Hacendado Bebida de Almendras Zero. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Tiffani2710's Weight History
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