Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
87.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 71.13g | Prot: 56.21g | Carbs: 160.90g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Говядина Тушеная, Добрый Сок Томатный, Черешня, Булочка, Балтийский берег Паштет Рыбный, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Картофель Молодой, Пекарица Слойка с Вишней. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|