Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 70.33g | Prot: 90.80g | Carbs: 192.62g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад, Апельсин, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Merci Шоколадные Конфеты. Lunch: Orion Чокопай, Бургер Кинг Чикенбургер, Бургер Кинг Американо. Dinner: Торт, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Бонтэ Косичка с Маком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|