Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
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96.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2125 kcal
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Fat: 52.88g | Prot: 186.78g | Carbs: 221.74g.
Breakfast: Zuegg La Pasticcera Frutti di Bosco, Nattura Fiocchi di Avena Biologici, Caffè Espresso, Coop Latte di Soia (Soia Si), Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Polpette di Pollo, Rio Mare Tonno al Naturale, La Molisana Pasta Integrale, Sugo di Pomodoro, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Dinner: Conad Macinato Di Pollo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein, Coop Latte di Soia (Soia Si), Vale Mix di Frutta Secca, Macedonia, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g). more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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