Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
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60.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1569 kcal
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Fat: 80.32g | Prot: 73.79g | Carbs: 140.43g.
Breakfast: 우드앤브릭 샤워도우 독일식 100% 호밀빵, 데체코 올리브오일, 에쉬레 무염버터, 풀무원 검은콩 생나또, 이마트 반숙란, 아보카도. Dinner: 플무원 두부면, 비락 올바른 우유, 소고기초밥, 이마트 반숙란, 아보카도, 에쉬레 무염버터, 우드앤브릭 샤워도우 독일식 100% 호밀빵. Snacks/Other: 매일유업 아몬드브리즈프로틴, 칼로바이 프로틴 스파클링 핑크자몽. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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