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Festa infantil ontem me rendeu um aumento de peso! Mas tá valendo, me diverti e hoje já voltei ao foco, sem desanimar!
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91.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2054 kcal
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Fat: 92.21g | Prot: 118.34g | Carbs: 184.12g.
Breakfast: Mrs Bairds Bread 100 Whole, Activia Iogurte de Banana e Morango. Lunch: Amor Aos Pedaços Pavê de Morango com Chantilly, Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Bife a Rolê, Zilio Farofa Caseira , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Sonda Ameixa Vermelha. more...
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2475 kcal
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Exercise:
Race - 20 minutes, Resting - 17 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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