Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 61.10g | Carbs: 110.22g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны, Помидоры, Dan Cake Тортилья, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Комо Сыр Российский. Lunch: Пиво, Сушка, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Ризотто с Сыром. Snacks/Other: Roshen Чёрный Шоколад 78%, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia1751's Weight History
|