Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
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65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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1818 kcal
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Fat: 41.01g | Prot: 142.21g | Carbs: 220.85g.
Breakfast: TBCA Maçã Fuji In Natura, Tirolez Queijo tipo Cottage, Parmalat Leite UHT Desnatado, TBCA Banana Nanica In Natura, Jovanil Ovo tipo Grande Branco / Vermelho - Categoria a #3, Batavo Iogurte Pedaços de Morango Pense Zero, PQ Alimentos Proteína Texturizada de Soja, Geleia de Laranja (Ruim). Lunch: TBCA Pepino com Casca Cru, La Vita Alface Americana, La Vita Rúcula, Coqueiro Atum Sólido Ao Natural, Feijão Cozido (sem Caldo), TBCA Cenoura Crua, Produtores do Bem Minitomates Grape Mel, TBCA Grão de Soja Torrado, Pote D'oro Palmito Pupunha em Conserva, PQ Alimentos Proteína Texturizada de Soja, Fugini Ervilhas, Lentilha Cozida (sem Caldo). Dinner: Predilecta Molho de Tomate Tradicional, Coqueiro Atum Sólido Ao Natural, Tirolez Queijo tipo Cottage, Panco Pão 100% Integral 15 Grãos, Batavo Iogurte Pedaços de Morango Pense Zero, Select Pasta de Amendoim Crocante, TBCA Maçã Fuji In Natura, PQ Alimentos Proteína Texturizada de Soja. Snacks/Other: Nutrata W100 Whey Concentrado, TBCA Maçã Fuji In Natura, Quaker Aveia em Flocos, TBCA Banana Nanica In Natura, TBCA Uva Passa, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo #1, Jovanil Ovo tipo Grande Branco / Vermelho - Categoria a #3, Nestlé Cereal Matinal Nesfit Sabor Mel com Amêndoas sem Açúcares, Batavo Iogurte Pedaços de Morango Pense Zero, Select Pasta de Amendoim Crocante, PQ Alimentos Proteína Texturizada de Soja. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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almeidna's Weight History
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