Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 52.56g | Carbs: 89.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Грейпфрут, Окрошка, Вареное Яйцо. Dinner: Sen Soy Соус Терияки, Лента Халапеньо Маринованный, Лента Свинина Карбонад, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, NEO Botanica Конфета Желейная, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|