Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
94.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 50.44g | Carbs: 202.01g.
Breakfast: Сметана , Сырники, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Цукаты, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Snacks/Other: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Милка Шоколад Милка Орео. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shemenev's Weight History
|