Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2015 kcal
|
Fat: 78.37g | Prot: 79.02g | Carbs: 246.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, SPAR Каша Дружба. Lunch: Макдоналдс Соус Чесночный, Шаурма. Dinner: Хлеб Черный, Coffee Point Запеканка Картофельная с Курицей. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, KDV Пирожные Бисквитные "Pancake" с Вареной Сгущенкой, Клементины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antistowajana's Weight History
|