Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3001 kcal
|
Fat: 100.84g | Prot: 139.17g | Carbs: 290.25g.
Breakfast: Молочный Край Творог с Клубникой, Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Американо, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Жареное Яйцо. Lunch: Lotte Санфуд, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Green Ray Чечевица Натуральная. Dinner: Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Блан с Орехами, Жизнь Март Сулугуни, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб с Семенами Подсолнечника , Реми Стрелки Чеснока , Лев Голицын Шампанское Брют, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Belvita Печенье, Snickers Арахисовый Крем, Ананас, ВкусВилл Манго, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|