|
интервальное голодание 18/6, иногда 20/4 очень помогает!
|
68.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
487 kcal
|
Fat: 19.98g | Prot: 54.64g | Carbs: 21.89g.
Lunch: Огурец (без Кожуры), Творог 5%, Красная Цена Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myartmoon's Weight History
|