Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 64.30g | Prot: 79.47g | Carbs: 149.18g.
Breakfast: Sen Soy Терияки Соус для Приготовления, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Роллы, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат из Помидоров и Огурцов, Mastro Binelli Игристое Вино. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|