Belde.'s Journal, 04 Jun 22

60 barajını gectim. spor yapamadim ama ise yuruyerek gittim. if yaptim. arada pasta dindurma da yedim. Bu arada gecmise bir baktim. en son 2020nin ekim ayinda 60 altina dusebilmisim. uzun sure sonra ilk kez bu kilolardayim.
59.8 kg Lost so far: 7 kg.    Still to go: 4.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 June 2022:
65 kcal Fat: 4.37g | Prot: 5.54g | Carbs: 0.34g.   Breakfast: Yumurta. more...
1410 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 1.8 kg a Week

36 Supporters    Support   

Comments 
👏👏 tebrikler sizlere 🥳 
04 Jun 22 by member: Renkola
Tebrikler 🧿😊 
04 Jun 22 by member: hhhan06
Renkola hanzade teşekkür ederim ☺ 
04 Jun 22 by member: Belde.
Tebrikler.👏👏👍😊 
04 Jun 22 by member: XKARTALX
Tebriklerr bunun şerefine güzel bir kahve gider 
04 Jun 22 by member: unconfined
Tebrikler darısı bana... 60larda takılıyım yıllardır istikrarımı koruyabilirsem vericem inşallah 
04 Jun 22 by member: healthywithBüşra🍓

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Belde.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.