Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
829 kcal
|
Fat: 39.35g | Prot: 62.40g | Carbs: 62.08g.
Breakfast: Плов, Рыбное Меню Икра Сазана, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Семена. Lunch: Овсяноблин, Зразы из индейки, President Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Заливной пирог, Лук, Огурец (с Кожурой), Рыбное Меню Икра Сазана. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|