48objectif's Journal, 08 Aug 14

48objectif's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2014

77.8 kg Lost so far: 5.7 kg. Still to go: 28.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 August 2014:

1094 kcal

Fat: 93.62g | Prot: 36.34g | Carbs: 45.25g. Breakfast: Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté), Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté). Lunch: Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté). Dinner: Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté). more...

2440 kcal

Exercise: Bicycling (moderate) - 21/kph - 40 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 11.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

48objectif's Weight History

View Complete History

48objectif's Journal, 08 Aug 14

Submit a Comment

48objectif's Weight History