Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 33.04g | Prot: 39.31g | Carbs: 130.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Пятерочка Яблоко Сезонное , Polezzno Кисель с Семенами Чиа Черная Смородина, Настин Сластин Супер Полезный Завтрак из Пророщенной Гречки Детский. Dinner: Marc Соленый Фруст Свекла, Oleos Хлебцы Льняные с Кунжутом, Свежевыжатый Морковный Сок. Snacks/Other: Ёбатон Protein Cookie Vanilla, Чай, Di&Di Спиральки из Амарантовой Муки, Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1795 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Treadmill - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha_pupsik's Weight History
|