Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
89.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 98.12g | Carbs: 190.28g.
Breakfast: Ferrero Nutella, Pano Хлеб Tost. Lunch: Biedronka Парижские Апельсиновые Печеньки, Wawel Королевское Млечко, Kotlin Премиум Кетчуп, Морковь, Авокадо Авокадо, Картошка Вареная, Куриная Грудка. Dinner: Kotlin Премиум Кетчуп, Kikkoman Соевый Соус Лёгкий , Куриная Грудка, Помидоры Черри, Biedronka Оливковое Масло, Barilla Bavettine N.11. Snacks/Other: Wawel Королевское Млечко, Fruvita Skyr Jagoda, Виноград. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|