Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
72 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 47.94g | Prot: 161.75g | Carbs: 104.84g.
Breakfast: Укроп, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Arla Apetina Брынза, Лепешка из Творога и Сыра. Lunch: Newa Nutrition Сгущёнка, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Valio Royal Cheese Collection YOUNG. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MeryemNika's Weight History
|