Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 48.38g | Carbs: 121.33g.
Breakfast: Баурсак, Мёд, Грецкие Орехи, Чай с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Макароны с Курицей, Ulker Печенье с Шоколадной Начинкой, Сырок Глазированный, Килька в Томатном Соусе. Dinner: Мёд, Чай с Молоком, Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|