Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 32.99g | Prot: 35.60g | Carbs: 128.90g.
Pre-Breakfast: Wickbold Muffin sem Glúten . Breakfast: Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Lunch: McCain Batata Tradicional, Seara Filé de Frango à Parmegiana. Afternoon Tea: Caffeine Army Supercoffee Impossible Chocolate, Tâmara, Ameixa Seca. Tea: Bauducco Torrada Integral. Dinner: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Primodoro Sopa de Legumes In Natura. Supper: Pinhão Cozido. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuta_o_balde_busca_o_balde's Weight History
|