Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
71 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 47.87g | Prot: 64.90g | Carbs: 65.01g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Delicados Тортилья, Умалат Сыр Сулугуни, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой. Snacks/Other: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, ВкусВилл Яблоко Спартан. more...
|
|
2333 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Pilates - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaLogi's Weight History
|