Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 47.23g | Carbs: 97.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Polezzno Кисель с Семенами Чиа Черная Смородина, Настин Сластин Супер Полезный Завтрак из Пророщенной Гречки Детский. Dinner: Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Чай, Морковь по-Корейски, Спаржа по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Яйцо, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Чай. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha_pupsik's Weight History
|