Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 85.06g | Prot: 90.27g | Carbs: 94.59g.
Breakfast: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Chikalab Белый Шоколад с Миндалём и Кокосовыми Чипсами, Елизавета Хлебцы Вафельные Классика и Традиции, Огурец (без Кожуры), Экокультура Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо Хасс, Приготовленный Яичный Белок, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква, Quickbury Almond Chocolate, Куриная Грудка Отварная, Приготовленные Грибы. Dinner: Финик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ратимир Сосиски Ратимировские. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyapolyalove's Weight History
|