Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
95.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 47.58g | Prot: 135.75g | Carbs: 125.96g.
Breakfast: Красная Цена Сметана 15%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Дубки Блины с Мясом, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Lunch: Свекольник. Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%, сырники с рисовой мукой, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Сметана 15%, Клубника. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Anna41154's Weight History
|