Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2278 kcal
|
Fat: 86.88g | Prot: 199.95g | Carbs: 150.19g.
Breakfast: Ашан Помидор, Ашан Абрикос, Пава Пава Филе Нежное из Индейки, Окское Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Grovo Удобное Яйцо Белок, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, President Сыр Бри. Lunch: Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, Молоково Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Круассан Французский Chateau Blanc, ВкусВилл Цуккини, Петелинка Куриное Филе. Dinner: Хлебзавод 28 Сочник с Творогом, Савушкин Хуторок Творог 1%, Магнит Клубника. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Петелинка Куриное Филе. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeirash's Weight History
|