Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 32.87g | Carbs: 262.64g.
Lunch: Печенье, アヲハタ まるごと果実 ブルーベリー, Капуста Белокочанная, Виноград, Виноград Европейских Сортов, Виноград (Американского Типа), Кэроб, Лук, Миндаль, Блины на Сыворотке, Чернослив, Огурец (с Кожурой), Морковь, Помидоры Черри. Dinner: Миндаль, コカコーラ コカコーラゼロ, Манго. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|