Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
52 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 36.18g | Prot: 53.22g | Carbs: 132.29g.
Breakfast: Яйцо, Макароны Отварные, Roi Thai Кокосовое Масло, Мёд, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: Банан, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сернурский Сырзавод Сметана 15%, Макароны Отварные, Куриное Филе. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annawake2606's Weight History
|