Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
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65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3043 kcal
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Fat: 54.61g | Prot: 181.26g | Carbs: 441.68g.
Breakfast: Açúcar, Melitta Café sem Açúcar , Salame, Sadia Mussarela, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Catarinense Ômega 3. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Carne, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas. Dinner: Kuat Guaraná, Bacon, Macarrão, Merluza, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Profit Whey Isolate Protein Mix, Black Skull Creatina, Profit Whey Isolate Protein Mix, Sol Gelatina de Uva, Salame, Sadia Mussarela, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Royal Gelatina de Uva. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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LucasVrosa's Weight History
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