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Ao pouquinhos vou conseguindo 🙏🏼
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77.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1365 kcal
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Fat: 67.00g | Prot: 86.89g | Carbs: 145.80g.
Breakfast: Ovo, Coopatos Leite Integral, Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Alface, Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Dinner: Torta de Carne Moída. Snacks/Other: Banana Ouro, Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Minas. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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jessica.roque's Weight History
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