Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
48.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
582 kcal
|
Fat: 15.07g | Prot: 40.32g | Carbs: 71.47g.
Breakfast: Шпинат, Белкино Чернослив Слива Сушеная, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Зеленая Линия Ряженка, Дикси Яблоко, Свекла Вареная, Ашан Киви. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Ряженка. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|