Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 72.83g | Prot: 105.60g | Carbs: 207.44g.
Breakfast: Orion Choco Pie, Nordic Каша на Молоке . Lunch: Картофельная Запеканка с Фаршем, Шпинат, Куриная Печень, Гречка Отварная. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Папа Может Сосиски Сочные, Orion Choco Pie, Сыр Российский, Макфа Пшеничная Мука, Золото Сеймы Яйцо, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliahohes's Weight History
|