Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 33.65g | Prot: 57.17g | Carbs: 79.75g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка с Манкой, Лакомо Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Китайская Капуста, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Увелка Крупа Пшено. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Hochland Сыр Творожный 65%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RyzhayaMari's Weight History
|