Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2080 kcal
|
Fat: 92.56g | Prot: 64.56g | Carbs: 264.62g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Магнит Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Lunch: Растительное Масло, Магнит Апельсин, Цветная Капуста с Яйцом, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Тортугалия Торт Наполеон, Клубника, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Финики, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Кофе с Сахаром. more...
|
|
2216 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|