Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 133.68g | Carbs: 112.71g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1%, Рис Отварной, Комо Сыр Кантри, Клубника, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Протеин, Селянське Масло Сливочное 73%, Пшеничная Каша, Куриные Котлеты с Кабачком. Dinner: Капуста, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamilka36's Weight History
|