Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 47.94g | Prot: 47.62g | Carbs: 181.05g.
Breakfast: Лимонад, Nescafe Кофе Растворимый, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Попкорн (с Низким Содержанием Жира и Натрия), Куриные Котлеты, Картошка Вареная. Dinner: Бековский Ирис, Попкорн с Маслом, Роллы Филадельфия, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|