Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
732 kcal
|
Fat: 30.87g | Prot: 41.73g | Carbs: 71.45g.
Breakfast: Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Овсяная Каша на Воде, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофе. Lunch: Жара Чебуречки с Мясом, Кофе, Благодей Квас Окрошечный, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Dinner: Салат из Помидоров, Горбуша, Гречка Отварная. Snacks/Other: Томмолоко Кефир 2,5%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Мандарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|