Pablo Montenegro G.'s Journal, 30 May 22

Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
105.8 kg Lost so far: 14.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 May 2022:
1868 kcal Fat: 73.91g | Prot: 115.69g | Carbs: 183.04g.   Breakfast: Edulcorantes (Sacarina), Café, Pan Integral, Galletas de Avena, Jugo de Papaya, Colanta Mantequilla sin Sal, Sánduche de Pavo , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Huevo Cocido, Edulcorantes (Sacarina), Café. Lunch: Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Arroz Blanco. Dinner: Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Arroz Blanco. Snacks/Other: La Reina Rosquitas. more...
2939 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 7.7 kg a Week

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