Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 82.46g | Prot: 76.82g | Carbs: 197.37g.
Breakfast: Американо, Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Фруктами, Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника. Lunch: ВкусВилл Кефаль Филе на Коже, Редис, Махеевъ Майонезный Соус Морской Коктейль с Морепродуктами, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Кубанский Молочник Сметана 20%, Простые Пельмени, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, NAR Гранатовый Сок. Snacks/Other: Киндер Молочный Ломтик, Чай Несладкий, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой. more...
|
|
1544 kcal
|
Exercise:
Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katty132's Weight History
|