Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 109.31g | Prot: 68.42g | Carbs: 143.60g.
Breakfast: Arla Åseda Gräddost, Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: ICA Kassler, Potatisgratäng, Arla Lättmjölk. Snacks/Other: Olw Sourcream & Onion Chips, Godbiten Dammsugare, Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Flora Original Extrasaltat, Arla Åseda Gräddost, Olw Sourcream & Onion Chips, Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Christer Karlsson's Weight History
|