Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 28.90g | Prot: 58.40g | Carbs: 177.78g.
Breakfast: Ritter Geléia de Uva Diet, Tirol Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integra, Lider Leite Desnatado. Lunch: Apti Gelatina Uva, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abóbora Cabotia. Dinner: Banana Prata, Danone Iogurte Grego. Snacks/Other: Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca (Baixo Teor de Gordura e Sódio, Microondas). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@CéiaMarcia55k's Weight History
|