Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 92.54g | Carbs: 44.70g.
Breakfast: Сметана , Слабое Кофе с Сахаром, Сырники Домашние. Lunch: Shock Печенье Банановый Брауни. Dinner: Савушкин Сулугуни, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Globus Зелёный Горошек. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novatanyanik's Weight History
|