Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 42.02g | Prot: 110.68g | Carbs: 169.11g.
Breakfast: Свитлогорье Молоко 3,2%, Haribo Starmix, Рогачев Сгущенка, Творог 9%. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер, Valio Творожный Сыр Сливочный, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске. Dinner: Snickers Snickers White, Twix Конфета , Магнит Банан. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|